Precisamos falar sobre depressão

Quando não estamos nos sentindo bem com dor ou febre com sintomas físicos algo de errado está acontecendo, há um desequilíbrio e nós procuramos um médico. Nos é recomendada uma receita de um medicamento e um tratamento não importando a gravidade do problemas e nós aceitamos e assim fizemos. Quando nos deparamos com sintomas não físicos deixamos de lado e ignoramos a sua existência, agimos como se fossemos imunes e que não há tempo para perder com “frescuras”, ou com falta de “Deus”. Quando aceitarmos que depressão é um transtorno sério e que necessita de tratamento assim como medicamos e cuidamos de uma dor de barriga, talvez pudéssemos amenizar a dor e sofrimento de muitas pessoas. Por muito tempo a sociedade nos ensina e nos cobra que sejamos fortes, que não nos entreguemos a dores e situações, não podemos demonstrar fraqueza abalo e quaisquer outras emoções não positivas, mas, precisamos aceitar uma vez por todas que seres humanos são feitos de carne osso e muito sentimento, e que sentir-se alegre e triste faz parte do viver. O que seria de nós se só fossemos alegres, quantas vezes não foram sentimentos emoções não positivos que nos impulsionaram para outra situação outro momento, e acreditem as emoções tem cada uma sua função, lembram do filme “Divertidamente”? Então... Já é sabido que para qualquer situação problema o primeiro passo para tratar ou mudá-lo é aceitá-lo, e logo começar o processo de tratamento.  Depressão não é frescura, ninguém está querendo chamar a atenção, não é o motivo em si que leva um depressivo ao suicídio, a exemplo há pouco tempo a mídia noticiou que um homem desesperado por não conseguir um emprego acabou se suicidando, aí há pouco mais de uma semana outra notícia circula nas redes sociais, uma mulher que abriria uma loja também acabou por suicidar-se. As duas pessoas tinham vidas completamente diferentes, motivos muito diferentes, logo podemos dizer que não é o motivo, pode ser qualquer coisa o disparador, o fato é que as duas pessoas estavam doentes e não foram acompanhadas auxiliadas.  O transtorno depressivo pode se caracterizar muitas vezes por sintomas completamente diferentes dos que já conhecemos como humor deprimido na maior parte do dia, diminuição ou ganho de peso, sentimentos de inutilidade ou culpa, insônia ou hipersonia, mas, pode às vezes aparecer como irritabilidade ou explosões de raiva. Precisamos encaram como uma coisa séria como algo tão sério como uma perna quebrada ou uma doença física, largar mão do vicio de compartilhar receitas com a vizinha e com os amigos, como muito acontece. Muitas pessoas tomam medicação por conta própria, está aí outro risco do tratamento errado e sem acompanhamento profissional adequado, cada pessoa é uma pessoa diferente com histórico diferente, medicação é sério, o medicamento que sérvio para a Maria pode não servir para Rosa, porque a Rosa não tem o mesmo peso faz uso de outras medicações tem outras doenças crônicas, é perigoso e hoje estamos naturalizando e banalizando isso. Assim como a indicação de medicamentos por amigos ouvimos muitos conselhos sugerindo fazermos atividades prazerosas, cortar o cabelo e pintar, como se fosse um reparo mínimo fosse fazer o problema que é grave sumir e não, não é assim fácil, não adianta viajar comprar uma roupa ir no salão sair com os amigos ir na igreja, nada disso vai funcionar, é preciso tratamento acompanhamento com profissional, quando estamos com dor de barriga não arrumamos o cabelo vamos no médico aceitamos a orientação e assim fizemos. Quando aceitarmos que depressão é coisa séria que precisamos de tratamento que não saímos sozinho que é difícil e complexo, só assim vamos conseguir viver melhor.

*depressão não é frescura

*depressão não é falta de Deus

*amigo/vizinho é não psicólogo

*não foi a falta de emprego que levou ao suicídio

*medicação é com médico

*depressão não é modinha

*não é ingratidão ou falta de vergonha na cara